minisite.barabyn.ru

Цель оправдывает средства

Восстановление кислотно-щелочного баланса и здоровая сбалансированная пища

В небольшом отступлении не мешает отметить, что в данный момент не существует единого мнения относительно кислотно-щелочного баланса. Одни выдвигают гипотезу, что для правильного функционирования организма пригодна слегка подкисленная среда, а другие склонны к преобладанию щелочных реакций в нем.

Кроме того, многие принимают за догму, что регулировка основного показателя баланса pH возможна за счет здоровой сбалансированной пищи. Для этого достаточно в ее рацион включить употребление «правильных» полезных пищевых продуктов и баланс в организме будет восстановлен.

В тоже время, из результатов проводимых исследований видно, что неопровержимые доказательства в пользу какой-либо точки зрения отсутствуют. Ясно одно, что большинство болезней, в том числе и рак, получают раздолье с кислой средой, а она в малой степени подвержена изменению за счет пищи.  Многие ингредиенты, подчиняясь среде, выступают в различной ипостаси. К примеру, при метаболизме белок может создавать в организме смещение от средних величин pH как к кислой среде, так и к щелочной.

Без сомнения pH важнейший показатель, но не единственный. Наряду с ним, несметное число других в состоянии тоже влиять на обменные процессы и определять их направление. Поэтому брать за основу только этот один показатель при ориентировке на здоровую сбалансированную пищу опрометчиво. Утверждение того, что диета способна изменять показатель pH, скорее всего, преследует рекламные цели, а не здравый смысл.

При формировании организм человека на протяжении многих миллионов лет путем естественного отбора выстроил свои внутренние связи, что говорит о чрезвычайной его надежности. Мы же хотим без серьезного вмешательства, посредством той же диеты, восстановить кислотно-щелочной баланс.

Многочисленные исследования показывают, что природа нашим потугам неподвластна и оказывает нешуточное сопротивление. В то же время, результаты исследований в данной области приводят к серьезным размышлениям.

Конечно, в развитии нашего организма полезные пищевые продукты играют первостепенную роль. В любом случае ограничение в рационе продукции, повышающий кислотность, не противоречит результатам исследований и не вызывает в организме негативных последствий. Здоровое питание помогает нашим внутренним органам функционировать в заданном режиме. Однако о глубокой корректировке кислотно-щелочного равновесия посредством пищи заикаться не следует. В лучшем случае уместно касаться профилактики организма и поддержания в нем равновесия.

Дальше…

Обновлено: 26.01.2019 — 08:48

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

minisite.barabyn.ru © 2018 Заходя на сайт Вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных